TALLERS D'HABILITATS SOCIALS

Les habilitats socials son totes aquelles eines, conductes i habilitats que necessitem per establir relacions socials i entablir vincles amb les persones que ens rodejen.

Les habilitats socials no tenen per que anar lligades a un diagnòstic i podem necessitar treballar-les a qualsevol edat.

Els tallers d’habilitats socials son aquells que ens permeten treballar de manera grupal, aquestes habilitats, compartint l’espai i la sessió amb altres companys amb dificultats similars.



Els objectius a treballar en aquests tallers són diferents en funció de les necessitats i l’edat del grup, però en termes generals, els objectius son:

• Desenvolupar habilitats de comunicació efectiva
• fomentar l’empatia
• gestionar conflictes i resolució de problemes
• ensenyar habilitats de gestió emocional
• extrapolar allò aprés al context escolar, laboral o altres tipus de sigtuacions
• aportar eines de gestió de l’estrés i l’ansietat social
• Aquests tallers son duts a termpe per psicòlogues expertes en grups reduïts de persones que comparteixen similars dificultats.