Teràpia familiar
La teràpia familiar és un enfocament terapèutic que se centra en el sistema familiar com a unitat d'anàlisi i intervenció, i com a element clau per comprendre i abordar els problemes.
Pot ser útil davant de conflictes familiars, problemes de comunicació, trastorns de l'alimentació, problemes de parella o trastorns de l'estat d'ànim, entre d'altres:
- Tristesa durant l'embaràs, el part o el postpart
- Sensació d'haver perdut el control i no entendre què passa
- Aparició de nous problemes o conflictes familiars
- Dificultats per adaptar-se a noves situacions familiars
- Necessitat de millorar la relació amb els teus fills
- Revisió de l'estil educatiu
- Revisió de l'estil de vida familiar
- Dificultats amb els límits i les normes familiars
No cal que vingui tota la família. Es pot valorar incloure en el seguiment alguns membres com a suport de la persona interessada, sempre respectant-ne la confidencialitat.
Beneficis de la teràpia familiar
- 1.Millora la comunicació dins de la família
- 2.Millora les relacions i enforteix els vincles
- 3.Desenvolupa l'autoestima
- 4.Més benestar familiar
- 5.Ajuda a superar els problemes
