Salut i Benestar en ABC Centre
Programas de salud preventiva, bienestar emocional y salud vocal para adultos que quieren cuidarse antes de que aparezcan los problemas.
¿Qué es el servicio de Salut?
El servicio de Salut de ABC Centre agrupa una serie de programas orientados a la prevención y el bienestar. No hace falta tener un diagnóstico ni un problema grave para beneficiarse de este servicio. Está pensado para adultos que quieren trabajar su salud emocional, vocal o psicológica desde una perspectiva preventiva y de autocuidado.
Programas disponibles
- Bienestar emocional para adultos (gestión del estrés, ansiedad leve)
- Higiene vocal y prevención de disfunciones vocales
- Estimulación cognitiva preventiva para adultos mayores
- Apoyo psicológico en transiciones vitales (maternidad, jubilación, cambios laborales)
- Talleres de mindfulness y regulación emocional
- Programas de salud mental para empresas y organizaciones
¿A quién va dirigido?
- Adultos con estrés o ansiedad leve que quieren prevenirla
- Profesionales de la voz (docentes, comunicadores, cantantes)
- Adultos mayores interesados en la estimulación cognitiva
- Personas en etapas de cambio vital
- Empresas y organizaciones que cuidan la salud de sus equipos
Nuestro enfoque
Creemos que la salud no es solo la ausencia de enfermedad. Por eso ofrecemos un espacio para el autocuidado y la prevención, con programas diseñados por nuestras especialistas en psicología, neuropsicología y logopedia. Cada programa se adapta a las necesidades individuales o grupales de cada persona.
¿Cómo funciona?
Primera consulta
Evaluación
Plan de trabajo
Seguimiento
Nuestro equipo para este servicio
Laia Álvarez
Codirectora · Psicóloga Gral. Sanitaria · Neuropsicóloga
Margot Moreno
Psicóloga
Noelia Torres
Logopeda
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener algún diagnóstico para acceder a estos programas?
No. El servicio de Salut está pensado precisamente para personas sin diagnóstico que quieren cuidar su bienestar de forma preventiva.
¿Los programas son individuales o grupales?
Ofrecemos ambas modalidades. Algunos programas son talleres grupales y otros son sesiones individuales. Contáctanos para valorar qué se adapta mejor a ti.
¿También ofrecéis estos programas para empresas?
Sí. Diseñamos programas de bienestar para equipos de trabajo, con talleres de gestión emocional, salud vocal y mindfulness. Contáctanos para una propuesta personalizada.
¿Listo para dar el primer paso?
Contacta con nosotras y te ayudamos a encontrar el especialista adecuado para ti.
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